مزایای هورمون استروژن به خوبی شناخته شده هستند؛ مزایایی از قبیل تنظیم چرخه قاعدگی، حفظ سلامت قلب، عضلات، استخوانها و همچنین سیستمهای تولید مثل را دارند و مواد غذایی حاوی استروژن نقش مهمی در سلامت عمومی بخصوص سلامت باروری زنان دارند.
کد خبر: ۱۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد میکنند، شاید درمانهای طبیعی گزینه مناسبتری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکملهای ویتامین B و پروبیوتیکها، از درمانهای خانگی مؤثر برای رفع کمکاری تیروئید است.
کد خبر: ۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان میچرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادلتان را از دست بدهید، اما چگونه میتوان کاری کرد که این شرایط را تا حد امکان کمتر تجربه کرد؟
کد خبر: ۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
یکی از اشکالات این کار به دلیل فسادپذیری بالای روغنهای مایع است خصوصا روغنها خام و تصفیه نشده.
کد خبر: ۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
یافته جدید محققان؛
محققان تأثیر مکمل اسید چرب اُمگا ۳ را بر روی مدل های موش مبتلا به بیماری ام اس بررسی کردند.
کد خبر: ۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کنجد از قدیمیترین دانههای روغنی است که به ملکه دانههای روغنی معروف است.
کد خبر: ۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است.
کد خبر: ۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
در فصل زمستان بدن ما غذاهای غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوههای خشک، آجیل و دانههای روغنی ( دانه کنجد ) توصیه میشود.
کد خبر: ۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴